Dein Körper spricht:  Zeichen der inneren Erschöpfung

Du spürst, dass etwas nicht stimmt.  

Dein Körper schickt dir Signale -  Zeichen, die darauf hinweisen, dass du eine Pause brauchst, um wieder zu dir selbst zu finden. 

Dein inneres Signalfeuer leuchtet:

* Energiemangel:  Du fühlst dich wie leer gefahren, als würdest du keine Kraft mehr haben.

* Kraftlosigkeit:  Einfache Aufgaben scheinen unüberwindbar und du hast Mühe, deinen Alltag zu meistern.

* Unklarheit:  Du bist verwirrt, fühlst dich unsicher und weißt nicht, wohin du gehen sollst.

* Geringere Kapazität:  Du spürst, dass deine mentale Energie begrenzt ist und du schnell an deine Grenzen stößt.

* Reizbarkeit:  Kleine Dinge bringen dich aus dem Gleichgewicht und du reagierst gereizt.

* Entscheidungsunfähigkeit:  Es fällt dir schwer, Entscheidungen zu treffen, weil du dich unsicher und überfordert fühlst.

* Geringere Leistungsfähigkeit:  Du spürst, dass deine Energie nicht mehr da ist, um deine volle Leistung zu bringen.

Diese Symptome sind ein Warnsignal!  

Es ist wichtig, darauf zu hören und deinem Körper das zu geben, was er braucht, um wieder zu Kraft zu kommen.

Dein Herz ruft nach Verbindung

Du spürst, dass etwas fehlt.  

Eine Leere, ein Gefühl der Distanz zu deinen eigenen Gefühlen und zum Leben selbst. 

Dein Herz sehnt sich nach Verbindung -  aber es fühlt sich blockiert, verschlossen an. 

Die Sprache deines Herzens:

* Abgekoppelt:  Du hast den Kontakt zu deinem Herzen verloren,  fühlst dich getrennt von deinen Gefühlen.

* Weinen unmöglich:  Tränen, die eigentlich fließen sollten, bleiben gefangen,  du spürst die Trauer, aber kannst sie nicht ausdrücken.

* Angst vor Emotionen:  Du hast Angst vor deinen eigenen Gefühlen,  ängstigst dich vor der Tiefe deines eigenen Herzens.

* Taubheit:  Du fühlst dich emotional abgeschottet,  wie betäubt,  unfähig,  echte Gefühle zu spüren.

* Leere:  Eine tiefe Leere durchzieht dich,  du fühlst dich leer und bedeutungslos.

* Im Kopf gefangen:  Dein Verstand kontrolliert alles,  deine Gefühle werden ignoriert,  du bist im Kopf gefangen.

* Distanziert:  Du beobachtest das Leben aus der Ferne,  ohne dich wirklich mit ihm zu verbinden,  du fühlst dich entfremdet.

Dein Herz sehnt sich nach Verbindung, 

nach Heilung.  Es möchte wieder spüren,  wieder lebendig werden.  Du kannst ihm helfen,  diese Verbindung wiederzufinden.

Aufbruchstimmung: Ein neuer Weg wartet

Du spürst den Ruf nach Veränderung,  ein tiefes Verlangen,  dein Leben neu zu gestalten.  

Doch gleichzeitig hält dich etwas zurück,  eine Unsicherheit,  die dich am Loslassen hindert. 

Dein Herz spürt die Sehnsucht:

* Feststecken:  Du fühlst dich gefangen in alten Mustern und Verhaltensweisen,  du möchtest dich lösen,  aber es gelingt dir nicht.

* Angst vor dem Unbekannten:  Der Schritt ins Neue macht dir Angst,  du fürchtest das,  was dich erwartet,  und zweifelst an deinem Erfolg.

* Zweifel an der Veränderung:  Du glaubst an die positive Veränderung,  aber tief in dir drinnen scheinst du noch zu zögern,  du hast noch nicht ganz den Mut, dich dem Neuen hinzugeben.

* Selbstzweifel:  Du hinterfragst deine Fähigkeiten,  ob du es wirklich schaffen kannst,  und  deine innere Stimme flüstert dir Zweifel ein.

* Existenzängste:  Die Ungewissheit des Neuen macht dir Angst,  du fürchtest um deine Sicherheit und deinen Lebensunterhalt.

* Sehnsucht nach Veränderung:  Du möchtest endlich loslegen,  vorwärts gehen,  aber bisher hast du dich zurückgehalten,  es scheint,  als würde etwas dich am Start hindern.

* Kribbeln in den Fingern:  Ein tiefes Verlangen nach Veränderung schlummert in dir,  du spürst die Energie,  die bereit ist,  sich zu entfalten.

Dein inneres System sehnt sich danach,  

das Alte loszulassen,  um Platz für Neues zu schaffen.  

Es ist Zeit,  die Energie des Wandels in dir zu befreien.

Dein Herz sucht Schutz: Die Angst vor dem eigenen Licht

Du spürst eine tiefe Unruhe in dir,  

eine Angst,  die dich daran hindert,  dein wahres Selbst zu leben.  

Es fühlt sich an,  als würdest du dich selbst verstecken,  dein Licht unter einem Scheffel verbergen. 

Dein Inneres sehnt sich nach Freiheit:

* Beklemmung:  Du fühlst dich eingeengt,  als würdest du in einem Käfig leben,  deine Freiheit ist eingeschränkt.

* Innerer Druck:  Du spürst einen starken Druck,  der dich daran hindert,  du selbst zu sein,  als würdest du eine Maske tragen,  die du nicht ablegen kannst.

* Unsicherheit:  Du hast Angst,  deine Meinung zu sagen,  deine Wahrheit zu offenbaren,  weil du  fürchtest,  nicht akzeptiert zu werden.

* Geringes Selbstvertrauen:  Du zweifelst an deinen Fähigkeiten,  du glaubst nicht an deine eigene Stärke,  du fühlst dich klein und unsicher.

* Kraftlosigkeit:  Du spürst,  dass du deine Kraft nicht nutzen kannst,  du bist wie gelähmt und kannst dich nicht für dich selbst einsetzen.

* Schutzstrategien:  Du versuchst,  deine Unsicherheit zu verbergen,  du zeigst  anderen  nur deine starke Seite,  in Wahrheit fühlst du dich verletzlich.

* Kind-Ich:  Du  verhälst dich  oft  wie ein Kind,  du  suchst  Schutz  und  Tröstung,  du  hast  Angst  vor  Verantwortung  und  Selbstständigkeit.

Dein  wahres  Selbst  wartet  darauf,  von  dir  entdeckt  zu  werden.  

Es  sehnt  sich  nach  Freiheit  und  nach  der  Möglichkeit,  sich  voll  zu  entfalten.  Es  ist  Zeit,  deine  Angst  zu  überwinden  und  dein  wahres  Selbst  zu  leben.